تحليل سباق HYROX: Lindsay Cook - Copenhagen 01:43:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindsay Cook

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:57
الترتيب: #546
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Lindsay Cook

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:02 (50%)

Stations42:38 (41%)

Roxzone9:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+4.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:36	568
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:21	200
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:13	417
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	9:19	603
Running 5	6:33	-
Rowing	5:55	588
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:08	372
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:37	513
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:29	442
Running Total	52:02	605
Roxzone Total	9:23	581