HYROX Race Analysis: Chris Genning & Dawen Pahl - Copenhagen 01:09:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Genning & Dawen Pahl

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

Chris Genning

Dawen Pahl

14-15مارس20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (58%)

Stations21:52 (31%)

Roxzone7:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+13.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:41	21
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	63
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:19	34
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	0:09	8
Running 5	5:16	-
Rowing	3:53	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:58	68
Running Total	40:37	95
Roxzone Total	7:17	110