تحليل سباق HYROX: Ingrid Guldbrand & Eugenia Spiriadis - Copenhagen 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ingrid Guldbrand & Eugenia Spiriadis

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Ingrid Guldbrand

Eugenia Spiriadis

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (54%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+8.8%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:24	28
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:27	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	28
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	24
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	39:20	25
Roxzone Total	5:29	18