خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jak Leese & Ryan Airdrie

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:18
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jak Leese

Ryan Airdrie

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:38 (54%)

Stations20:59 (39%)

Roxzone3:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+9.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	165
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:33	182
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:21	131
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:01	44
Running 5	3:32	-
Rowing	4:09	124
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:12	28
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:13	7
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:40	143
Running Total	28:38	9
Roxzone Total	3:47	5

تحليل سباق HYROX: Jak Leese & Ryan Airdrie - Copenhagen 00:53:18 | HyCoach