خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Browne & Erhan Nurettin

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:53:30
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Browne

Erhan Nurettin

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:55 (56%)

Stations19:42 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+0.9%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:50	175
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:03	26
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	26
Running 5	3:41	-
Rowing	4:00	46
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:16	62
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:00	2
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:22	32
Running Total	29:55	16
Roxzone Total	3:58	8

تحليل سباق HYROX: Patrick Browne & Erhan Nurettin - Copenhagen 00:53:30 | HyCoach