تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel & Emil Albrechtsen - Copenhagen 00:53:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel & Emil Albrechtsen

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 00:53:40
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lukas Wrobel

Emil Albrechtsen

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (55%)

Stations20:13 (38%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+13.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:37	261
Running 3	3:30	-
Sled Pull	1:50	3
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:09	65
Running 5	3:43	-
Rowing	3:55	19
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:13	36
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:29	56
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:24	40
Running Total	29:32	12
Roxzone Total	4:01	10