خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Solheim & Jan Marius Emanuelsen

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NOR

Lars Solheim · Jan Marius Emanuelsen

الزمن الإجمالي: 00:57:57
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lars Solheim

Jan Marius Emanuelsen

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (55%)

Stations21:09 (36%)

Roxzone4:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:01	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	312
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	64
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:06	9
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:39	109
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:36	109
Running Total	32:10	56
Roxzone Total	4:42	67