تحليل سباق HYROX: Gürkan Akbaba & Lukas Andreas Kolligs - Copenhagen 01:04:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gürkan Akbaba & Lukas Andreas Kolligs

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gürkan Akbaba

Lukas Andreas Kolligs

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (56%)

Stations23:21 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	274
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:39	303
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:15	95
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:53	338
Running 5	4:26	-
Rowing	4:11	153
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:25	213
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	386
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:46	209
Running Total	36:17	195
Roxzone Total	5:24	212