تحليل سباق HYROX: Kasper Skraep & Tom Fitzgerald - Copenhagen 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kasper Skraep & Tom Fitzgerald

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kasper Skraep

Tom Fitzgerald

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (58%)

Stations21:35 (31%)

Roxzone7:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+11.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:49	145
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:27	74
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:38	275
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:19	107
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	142
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:18	90
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:18	12
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:36	104
Running Total	39:55	366
Roxzone Total	7:47	602