تحليل سباق HYROX: Colm Humphreys & Cathal Burke - Copenhagen 01:13:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colm Humphreys & Cathal Burke

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #451
ترتيب الفئة العمرية: #206
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colm Humphreys

Cathal Burke

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:15 (56%)

Stations25:50 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-0.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:53	218
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	480
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:44	348
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	373
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	558
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	680
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:42	534
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:06	409
Running Total	41:15	442
Roxzone Total	6:51	502