تحليل سباق HYROX: Iarla Hughes & Shaun Donnellan - Copenhagen 01:17:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iarla Hughes & Shaun Donnellan

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iarla Hughes

Shaun Donnellan

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (56%)

Stations27:20 (35%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+7.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:05	454
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:49	502
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:06	537
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:33	577
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	657
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	567
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:52	583
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:20	532
Running Total	43:34	530
Roxzone Total	6:56	518