تحليل سباق HYROX: James O Kane & Justin Ryan

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #654
ترتيب الفئة العمرية: #257
الفئة: DOUBLES · OPEN

James O Kane

Justin Ryan

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (54%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone9:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+4.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:21	682
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	682
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:27	652
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	499
Running 5	5:15	-
Rowing	5:18	723
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:30	730
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	646
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:48	642
Running Total	45:43	597
Roxzone Total	9:35	700

تحليل سباق HYROX: James O Kane & Justin Ryan - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach