تحليل سباق HYROX: David Howe & Donal Howe - Copenhagen 01:27:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Howe & Donal Howe

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:27:50
الترتيب: #675
ترتيب الفئة العمرية: #284
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Howe

Donal Howe

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (57%)

Stations28:05 (32%)

Roxzone9:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km-1.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:10	538
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:48	490
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:57	473
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	680
Running 5	6:48	-
Rowing	4:35	529
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:56	656
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:59	612
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:36	610
Running Total	49:53	669
Roxzone Total	9:57	711