تحليل سباق HYROX: Paula Åberg & Sara Svensson - Copenhagen 01:04:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paula Åberg & Sara Svensson

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:04:52
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paula Åberg

Sara Svensson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (56%)

Stations23:17 (36%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:25	117
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:30	104
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:20	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	187
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	66
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:24	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:20	21
Running Total	36:40	7
Roxzone Total	5:00	5