تحليل سباق HYROX: Valerie Dome & Jackie Chamoun Karembeu - Copenhagen 01:13:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valerie Dome & Jackie Chamoun Karembeu

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Valerie Dome

Jackie Chamoun Karembeu

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (52%)

Stations29:21 (40%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:52	488
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:47	364
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:23	635
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:27	224
Running 5	4:49	-
Rowing	5:04	369
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:01	499
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:01	187
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:46	218
Running Total	38:23	22
Roxzone Total	5:39	86