تحليل سباق HYROX: Marie Munch & Lisette Vind Ebbesen - Copenhagen 01:16:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marie Munch & Lisette Vind Ebbesen

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:02
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marie Munch

Lisette Vind Ebbesen

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (57%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+8.5%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:29	152
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:50	410
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	122
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:26	216
Running 5	5:24	-
Rowing	4:40	82
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	196
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:23	326
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:39	147
Running Total	43:37	218
Roxzone Total	6:19	211