تحليل سباق HYROX: Amy Bevan-shaw & Lauren Henson - Copenhagen 01:21:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Bevan-shaw & Lauren Henson

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #337
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Bevan-shaw

Lauren Henson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (57%)

Stations27:10 (33%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+5.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:40	302
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:36	180
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:12	175
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:44	299
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	111
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:38	208
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:07	217
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:30	532
Running Total	46:29	342
Roxzone Total	7:54	453