HYROX Race Analysis: Emma Cockburn & Sally Jack - Copenhagen 01:23:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Cockburn & Sally Jack

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:08
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Cockburn

Sally Jack

14-15مارس20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:00 (54%)

Stations30:04 (36%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+2.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:47	428
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:33	143
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:20	553
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:29	486
Running 5	5:31	-
Rowing	5:21	514
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:39	214
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:10	243
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:45	563
Running Total	45:00	288
Roxzone Total	8:09	482