خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominika Borgosz & Silke Rudolph

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:36:54
الترتيب: #571
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominika Borgosz

Silke Rudolph

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:06 (54%)

Stations35:55 (37%)

Roxzone8:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+10.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:17	619
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:18	608
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:27	570
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:59	615
Running 5	6:26	-
Rowing	5:42	614
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	484
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:58	614
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:15	609
Running Total	52:06	509
Roxzone Total	8:57	552

تحليل سباق HYROX: Dominika Borgosz & Silke Rudolph - Copenhagen 01:36:54 | HyCoach