تحليل سباق HYROX: Ryan Crisp & Jenny Last - Copenhagen 00:59:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Crisp & Jenny Last

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:52
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Crisp

Jenny Last

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (56%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:57	81
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:04	3
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:58	274
Running 5	4:15	-
Rowing	3:56	55
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	76
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	76
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	33:37	46
Roxzone Total	4:12	4