تحليل سباق HYROX: Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde - Copenhagen 01:00:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:00:49
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andreas Wøhlk

Ingvild Rnhovde

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (54%)

Stations23:28 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	169
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:52	233
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:38	58
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:44	171
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	126
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	190
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:27	43
Running Total	32:47	32
Roxzone Total	4:38	33