تحليل سباق HYROX: Emma Knowles & David Fawcett - Copenhagen 01:07:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Knowles & David Fawcett

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:24
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Knowles

David Fawcett

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (51%)

Stations28:44 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km-0.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	384
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:26	633
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:35	435
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:35	479
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	304
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	571
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:40	383
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:45	616
Running Total	34:08	57
Roxzone Total	4:38	35