تحليل سباق HYROX: Alessia Martinolli & Andrew Shaw - Copenhagen 01:12:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alessia Martinolli & Andrew Shaw

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:38
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alessia Martinolli

Andrew Shaw

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (57%)

Stations25:38 (35%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:10	278
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:08	475
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:51	121
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	228
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	395
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	320
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:26	282
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:55	305
Running Total	41:14	309
Roxzone Total	5:50	236