خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katherine Vachawski & Kristof Mcferren

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katherine Vachawski

Kristof Mcferren

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (56%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+10.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:16	382
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:15	550
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:45	498
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	598
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	472
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	499
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	444
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:55	302
Running Total	43:46	441
Roxzone Total	5:52	241

تحليل سباق HYROX: Katherine Vachawski & Kristof Mcferren - Copenhagen 01:18:22 | HyCoach