HYROX Race Analysis: Joanna Denham & Tom Denham - Copenhagen 01:21:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanna Denham & Tom Denham

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #506
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Denham

Tom Denham

14-15مارس20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (56%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+17.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:22	499
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:36	684
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:07	214
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:38	672
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	518
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	665
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:54	448
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:13	460
Running Total	45:24	500
Roxzone Total	6:32	387