تحليل سباق HYROX: Jonas Krogh وMathias Jul Alberg وآخران - Copenhagen 00:51:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Krogh وMathias Jul Alberg وآخران

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:51:27
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Jonas Krogh

Mathias Jul Alberg

Daniel Bejer-Anderson

Loui Gravgaard

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:18 (49%)

Stations21:59 (43%)

Roxzone4:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:10/km+8.5%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	2:56	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	3:10	-
Sled Pull	2:44	8
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	2:57	-
Rowing	4:05	9
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	25:18	2
Roxzone Total	4:14	4