خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Lewis وIsabella Freitas وآخران

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:40
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Fiona Lewis

Isabella Freitas

Sarah Lightfoot

Kate Knappett

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:05 (48%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+3.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:47	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:52	9
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:05	14
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:15	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	2
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:02	6
Running Total	31:05	1
Roxzone Total	5:12	2

تحليل سباق HYROX: Fiona Lewis وIsabella Freitas وآخران - Copenhagen 01:04:40 | HyCoach