تحليل سباق HYROX: Katie Wolahan وKirsten Larson وآخران - Copenhagen 01:19:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Wolahan وKirsten Larson وآخران

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Katie Wolahan

Kirsten Larson

Edel Lynch

Muireann Heaney

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:11 (53%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+20.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:59	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:52	8
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:33	23
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	16
Running 5	5:11	-
Rowing	4:43	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:32	5
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:47	21
Running Total	42:11	23
Roxzone Total	6:32	20