خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul McManus

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Paul McManus

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:53 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+12.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:17	463
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:36	907
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:44	156
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	164
Running 5	3:52	-
Rowing	4:30	302
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	34
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:06	224
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:10	80
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Paul McManus - Belgium 01:08:17 | HyCoach