تحليل سباق HYROX: Rudi Bongers & Siem Simons - Belgium 01:15:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rudi Bongers & Siem Simons

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:58
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · PRO

Rudi Bongers

Siem Simons

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:25 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+12.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:07	114
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:13	112
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:41	81
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:54	118
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	101
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:47	91
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:50	62
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:24	103
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-