تحليل سباق HYROX: Joke De Kok & Ellen Geboers - Belgium 01:47:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joke De Kok & Ellen Geboers

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:47:03
الترتيب: #662
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joke De Kok

Ellen Geboers

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations32:26 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+16.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:05	-
SkiErg	4:51	499
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:59	681
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:29	399
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:33	370
Running 5	7:27	-
Rowing	5:32	617
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:26	694
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:21	541
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:15	483
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-