تحليل سباق HYROX: Ruud Gossens & Anouk Gossens - Belgium 01:23:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruud Gossens & Anouk Gossens

HYROX Belgium — 4 أبريل 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruud Gossens

Anouk Gossens

4-6أبريل20253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:23 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+11.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:26	552
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:41	704
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:18	512
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:32	338
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	585
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:44	322
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	257
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:00	327
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-