تحليل سباق HYROX: Pierre Ruiz - Nice 01:02:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pierre Ruiz

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:02:32
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Pierre Ruiz

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:06 (50%)

Stations27:12 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+5.5%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:09	53
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:34	131
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	21
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	24
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	81
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:01	9
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:04	22
Running Total	31:06	16
Roxzone Total	4:18	8