تحليل سباق HYROX: Matthew Camilleri - Nice 01:11:11 | HyCoach

Matthew Camilleri

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (52%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+4.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:23	123
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:48	73
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	206
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:40	75
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:37	44
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:20	46
Running Total	36:59	169
Roxzone Total	5:32	122