تحليل سباق HYROX: Anthony Courault & Quentin Mousset - Nice 01:07:35 | HyCoach

Anthony Courault

Quentin Mousset

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+12.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:02	20
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:22	20
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:09	7
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	35
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	13
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	13
Running Total	36:28	17
Roxzone Total	5:00	12