hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Alex Cowan & James Drake
HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024
Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR
Alex Cowan
·
James Drake
الزمن الإجمالي
01:10:54
الترتيب
#18
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · PRO
AC
Alex Cowan
JD
James Drake
12
أكتوبر
2024
مكتمل
2,084
HYROX Nice
Nice, France
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
37:41 (53%)
Stations
28:06 (40%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:43/km
+10.2%
5.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:30
-
SkiErg
3:39
6
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:44
2
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:37
9
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:59
45
Running 5
5:01
-
Rowing
4:03
10
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:33
8
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
3:51
37
Running 8
5:11
-
Wall Balls
5:40
58
Running Total
37:41
21
Roxzone Total
5:12
16
