تحليل سباق HYROX: Freya Wojnar & Caitlin Marsh - Nice 01:18:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Freya Wojnar & Caitlin Marsh

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:36
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Freya Wojnar

Caitlin Marsh

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (52%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+15.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	13
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:18	5
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:39	14
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	5:19	-
Rowing	5:01	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	40:46	4
Roxzone Total	7:22	15