HYROX Race Analysis: Ella Hagan & Hollie Adams - Nice 01:11:38 | HyCoach

Ella Hagan

Hollie Adams

12أكتوبر2024

HYROX Nice

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (57%)

Stations25:17 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+14.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:18	11
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:24	6
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:14	35
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	20
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:55	76
Running Total	41:09	22
Roxzone Total	5:17	6