تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir & Meltem Bilir - Nice 01:19:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir & Meltem Bilir

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hanifé Bilir

Meltem Bilir

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (56%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+6.3%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:37	95
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:50	142
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	113
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:56	114
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	85
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:21	106
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:53	69
Running Total	44:00	57
Roxzone Total	6:06	48