تحليل سباق HYROX: Laura Carouge & Aude Bidal - Nice 01:54:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Carouge & Aude Bidal

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:54:34
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Carouge

Aude Bidal

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:16 (61%)

Stations36:10 (32%)

Roxzone8:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:47/km+8.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:47	138
Running 2	8:47	-
Sled Push	2:20	214
Running 3	9:22	-
Sled Pull	5:48	185
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	5:21	202
Running 5	9:06	-
Rowing	5:33	186
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:16	202
Running 7	9:33	-
Sandbag Lunges	5:16	217
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:49	187
Running Total	1:10:16	221
Roxzone Total	8:13	168