تحليل سباق HYROX: Cyril Gherara & Sophia Allouache - Nice 01:08:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cyril Gherara & Sophia Allouache

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cyril Gherara

Sophia Allouache

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:54 (52%)

Stations28:12 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+10.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:58	48
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:56	193
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:03	114
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	109
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:55	180
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:19	177
Running Total	35:54	14
Roxzone Total	4:47	7