تحليل سباق HYROX: Sebastien Marcou & Lisa Lallemand - Nice 01:08:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sebastien Marcou & Lisa Lallemand

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:57
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastien Marcou

Lisa Lallemand

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (53%)

Stations27:15 (39%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.8%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	149
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:09	159
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:12	116
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	110
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	50
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	90
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:51	168
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:44	51
Running Total	36:17	18
Roxzone Total	5:29	47