تحليل سباق HYROX: Elodie Rodrigues & Raouf Saidi - Nice 01:17:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elodie Rodrigues & Raouf Saidi

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elodie Rodrigues

Raouf Saidi

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (55%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	161
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:16	190
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:50	180
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:39	205
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	101
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	130
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:12	56
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:56	95
Running Total	42:51	122
Roxzone Total	5:56	81