تحليل سباق HYROX: Laura Bensoussan & Richard Gastard - Nice 01:30:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Bensoussan & Richard Gastard

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:30:17
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Bensoussan

Richard Gastard

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (53%)

Stations35:39 (39%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+5.6%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:03	76
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:14	305
Running 3	8:22	-
Sled Pull	5:23	236
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:28	183
Running 5	5:38	-
Rowing	5:12	267
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	161
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:13	305
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:17	172
Running Total	47:42	225
Roxzone Total	7:00	191