تحليل سباق HYROX: Sarah Keegan وIngrid Brangan وآخران - Nice 01:25:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Keegan وIngrid Brangan وآخران

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Keegan

Ingrid Brangan

Wibke Sinagoga

Suzy Drennan

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (49%)

Stations35:55 (42%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+10.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	6:18	15
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:56	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:06	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	3
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	8
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:36	14
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:12	8
Running Total	42:06	11
Roxzone Total	7:09	15