تحليل سباق HYROX: Kirsten Cockburn وHannah Phillips وآخران - Nice 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsten Cockburn وHannah Phillips وآخران

HYROX Nice — 12 أكتوبر 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Kirsten Cockburn

Hannah Phillips

Elspeth Lederer

Ali Mather

12أكتوبر2024

HYROX Nice

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (45%)

Stations46:00 (48%)

Roxzone7:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+5.8%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:22	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:26	7
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:20	12
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	8:59	14
Running 5	7:23	-
Rowing	5:57	15
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:52	-
Wall Balls	10:30	15
Running Total	43:07	12
Roxzone Total	7:01	14