تحليل سباق HYROX: Kai Oxley - London 01:07:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kai Oxley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:11
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Kai Oxley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (50%)

Stations28:23 (42%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+3.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	61
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:18	29
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:01	51
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	24
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:42	19
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:05	6
Running Total	33:18	44
Roxzone Total	5:34	32