تحليل سباق HYROX: George Mitchell - London 01:11:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Mitchell

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

George Mitchell

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

George Mitchell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (47%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+15.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	16
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:21	35
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	39
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:32	54
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:06	87
Running Total	33:54	49
Roxzone Total	6:15	53