تحليل سباق HYROX: Alex Scott - London 01:14:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Scott

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Alex Scott

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (45%)

Stations35:07 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+4.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:15	77
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	28
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:49	47
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	71
Running 5	4:02	-
Rowing	4:06	14
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:10	74
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:54	99
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:37	77
Running Total	33:04	41
Roxzone Total	5:59	43