خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Williams

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Melanie Williams

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Melanie Williams

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:12 (48%)

Stations30:18 (44%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+8.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:43	1
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:38	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:55	10
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:56	13
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:29	6
Running Total	33:12	11
Roxzone Total	5:28	5